Clément

Les protéines en musculation sont bien plus qu’un ingrédient en vogue pour les adeptes du fitness. Elles sont aujourd’hui consommées régulièrement pendant les repas et sont même accessibles sous forme de…

Vous vous interrogez sur la manière de bien choisir votre protéine en poudre ? Ce guide vous aidera à y voir plus clair sur quel proteine choisir. Nous aborderons notamment…

La nutrition sportive est un concept assez difficile à comprendre chez certaines personnes. Chez celles qualifiées d’ectomorphes, ou qui rencontrent des difficultés à développer leur masse musculaire en raison de…

Après une activité sportive, le muscle doit se reconstruire et se libérer des toxines accumulées à cause des réactions chimiques produites au sein de la cellule lors de la fabrication…

Pour adopter une alimentation bien équilibrée, il est conseillé de se tourner vers les protéines végétales. En effet, la consommation importante de produits animaux peut finir par entraver l’équilibre de…

Des appareils multi-utilisation qui vous permettront de faire travailler différents groupes musculaires suivants différents objectifs (exemple : musculation, massage, tonification, relaxation ). Pourquoi choisir l’électrostimulation musculaire ? Notre corps, un…

La rapidité avec laquelle vous récupérez affecte grandement affecter vos progrès dans les sports d’endurance ou la musculation. Une récupération plus rapide de vos entraînements les plus intenses vous permettra…

Avec le rythme effréné de la vie quotidienne, de plus en plus de personnes à la recherche de santé et de performance optimales cherchent des compléments alimentaires naturels et efficaces.…

Pour un entraînement 10 fois supérieur à un entraînement classique. Pourquoi une Plateforme Vibrante ? L’étude théorique des effets positifs des vibrations sur le corps humain a permis la construction…

La protéine de whey est dérivée du lait de vache et constitue une source intéressante de protéines pour les athlètes, en particulier ceux qui soulèvent des poids. Elle se démarque…